Aurelio Rojas, cardiólogo: "Un huevo al día reduce el riesgo de demencia"
Ha desmontado algunos de los mitos más extendidos sobre el huevo.
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José Abellán, cardiólogo: “El Takotsubo o síndrome del corazón roto realmente existe y puede llegar a ser mortal”
La mayoría de los casos el síndrome es reversible.
Cardiólogo con 25 años de experiencia explica las claves para afrontar las altas temperaturas: "Es importante mantener una alimentación donde se controle la sal"
"Una correcta hidratación en estos tiempos tan calurosos es vital".
Una conversación normal ya supera el límite de ruido que la OMS recomienda para vivir sin riesgo cardiovascular: estos son los umbrales clave
Estas son algunas formas de protegerse del ruido.
Francesco Lo Monaco, cardiólogo: "El daño a largo plazo no viene de los días estresantes, sino de la falta de recuperación que tenemos después de ellos"
Estas son cinco cosas que recomienda no hacer después de un día largo.
José Abellán, cardiólogo: "Una buena alimentación salva más vidas que las pastillas"
El especialista destierra el viejo mito de hacer reposo absoluto tras sufrir un infarto y advierte de que el ejercicio físico y la cesta de la compra son innegociables para blindar el corazón.
Aurelio Rojas, cardiólogo, sobre cómo cuidar el corazón: "Si tú no lo paras, él te va a parar"
"No deberíamos levantarnos cansados después de ocho horas de sueño..."
Linda, 80 años, exmaestra jubilada, camina cada día y hace yoga 20 minutos: su hijo cardiólogo ha medido que tiene la capacidad aeróbica de una mujer de 50
"Es algo que cualquier persona común y corriente puede hacer", dicta.
José Abellán, cardiólogo, sobre tener las pulsaciones bajas: "Lejos de ser una fuente de preocupación, la bradicardia fisiológica es en realidad un signo de un corazón saludable y eficiente"
Se trata de corazón que late menos, pero mejor.
José Abellán, cardiólogo: "Caminar más de 7.000 pasos al día durante 8 meses tras un infarto reduce el tamaño de las placas de colesterol en las arterias"
El ejercicio físico previene enfermedades cardiovasculares y puede ayudar a modificar su evolución.
José Abellán, cardiólogo, sobre la grasa pericárdica: "Antes de perder peso, tu corazón ya deja de liberar factores inflamatorios si cambias el estilo de vida"
Este experto insiste en que la prevención y reversión del daño arterial dependen en gran medida de los hábitos saludables.
José Abellán, médico cardiólogo: "Todas las personas tenemos extrasístoles en algún momento de nuestra vida y la mayoría son completamente benignas"
El cardiólogo aconseja fijarse en el contexto en el que aparecen las palpitaciones y si van acompañadas de señales como dolor en el pecho, mareos o pérdida de conocimiento.
Aurelio Rojas, cardiólogo: "El mayor error que comete muchísima gente cuando le duelen los músculos con las estatinas es dejar la medicación por su cuenta"
Se trata de uno de sus efectos secundarios.
Matteo Bassetti, divulgador médico y científico: "La melatonina es una hormona, no un caramelo; su uso indiscriminado sin consulta médica es el verdadero peligro"
Existe un riesgo mucho mayor de desarrollar problemas cardíacos.
Más vale prevenir que curar: Apple demuestra que tecnología y ciencia pueden ir de la mano para mejorar nuestra salud
En un evento junto al cardiólogo Miguel Ángel Cobos y el cirujano Frank Lin en Madrid, han puesto en valor cómo los 'wearables' de la compañía estadounidense pueden prevenir y mejorar la atención del paciente.
Eric, 71 años, cardiólogo experto en longevidad: "Hace ya unos 45 años que no como carne roja"
"Los frutos secos son mi gran pasión”.
José Abellán, cardiólogo, tajante sobre el límite exacto para que el café sea beneficioso: "Dejas de proteger tu corazón a partir de 5 tazas al día"
El médico explica que la cafeína es un potente protector cardiovascular, pero tiene un límite exacto en miligramos. Pasado ese punto, los beneficios se esfuman.
Valentín Fuster, cardiólogo: "La gente más feliz es la que da, no la que recibe"
Este experto afirma que no se puede alcanzar la felicidad si no se tiene lo que él llama las cuatro 'tés': tiempo, talento, tutoría y la transmisión de positividad”.
A una mujer de 19 años se le para el corazón y la salvan tras dos horas de masajes: "¡Es un milagro!
El equipo médico del hospital de Palermo logró conectar a la paciente a un aparato que proporciona una oxigenación artificial y que tienen sólo desde hace un año.
Un cardiólogo apunta el hábito diario que anima a hacer a todas las mujeres mayores de 50 años: "Excelente manera de proteger el corazón"
Tiene muchos beneficios para la salud.
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