Una técnica en nutrición revela la 'cuenta atrás' que hace en el súper para su cesta saludable
La experta explica los 'tips' cruciales para lograr hacer una compra equilibrad y en qué consiste su método de "La Despensa Amiga".
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Una técnica en nutrición revela cómo disfrutar de los dulces sin sentir culpa en Reyes
Esta experta explica cómo tomarse el roscón tranquilamente y resalta la importancia de no enfocarlo desde la alimentación saludable.
Borja, médico, sobre el azúcar: "Cuanto más pronunciada es la caída, más hambre tendrás después"
Este experto explica que dejar de tomar no es sólo una cuestión de fuerza de voluntad, sino el resultado de mecanismos neurológicos, hormonales y de conducta.
Las vacas se alejan del arroyo, el criador las sigue desconcertado y tropieza con el manantial más misterioso, puro y beneficioso de su región
La preferencia de beber agua proveniente del Perales Bergamascos, por parte de los rebaños provocó el descubrimiento de los beneficios medicinales que contiene en sus propiedades el agua de la Fonti Gavernia.
La psicología revela lo que significa caminar con la mirada fija en el suelo
Los expertos en psicología sugieren prestar atención a estas señales, ya que lo que se dice puede ser manipulado por la mente, pero no tanto las señales del cuerpo.
Lo que dice esta nutricionista sobre el café de la mañana te hará cambiar por completo tu rutina
"Haz la prueba y luego me cuentas si te cambió la vida".
Muchos hoteles tienen el aire acondicionado a temperatura baja por una estrategia muy calculada
El frío reduce eficazmente los niveles de humedad, a la vez que previene problemas de salud y prolonga la vida útil de los equipos y muebles.
Soy técnica en nutrición y siempre me llevo estos 'snacks' para un día de playa
Esa experta propone seis tipos de tentempiés saludables para ayudarnos a mantener la energía y evitar opciones improvisadas menos nutritivas.
Soy técnica en nutrición y esto es lo que debes saber si te gusta el melón y a veces comes demasiado
Si se tienen en cuenta las pautas de esta experta, se convierte en una fruta ideal para mantenerte hidratada en los días calurosos.
Soy técnica nutricionista y ésta es la diferencia entre ser intolerante o alérgico a un alimento
Esta experta advierte de que un mal diagnóstico puede llevar a eliminar alimentos sin necesidad y a ocultar el problema real.
Esta es la novedad de Mercadona para los que tienen poco tiempo que ha conquistado a los más fitness
Una opción que no acaba de convencer a todo el mundo.
Una nutricionista desmiente este gran mito sobre la grasa y lanza un importante aviso
"¿Pero no eran los huevos los que suben el colesterol?".
Esta es la razón por la que es mucho mejor comprar el salmón en la pescadería que en el supermercado
El profesional lo tiene claro.
Un hombre señala el sabor de yogur que no hay en los supermercados de España y dice la posible razón
El tiktoker analiza los motivos y averigua que hace décadas sí comercializaban grandes marcas este producto en nuestro país.
Una frutera enseña cómo se deben comprar las legumbres: y sí, la mayoría lo hacemos mal
"¿Todavía sigues comprando la legumbre en los supermercados?".
Una técnica en nutrición alerta de la peligrosa sustancia escondida en el pan quemado o muy tostado
Su consumo en grandes cantidades puede ser nocivo para la salud y se ha relacionado con un mayor riesgo de cáncer y de problemas neurológicos.
Un experto pone a prueba varios huevos y esta marca es la que triunfa
Enseña las características esenciales para valorar la calidad del huevo.
Un experto revela cuáles son los tres trucos infalibles para identificar un café malo
Una guía para evitar ir corriendo al baño.
Un dietista enseña cuáles son las tres salsas más saludables de Mercadona
Una ayuda para elegir las mejores opciones.
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