Dos gemelas llevaron dos dietas completamente diferentes y el resultado fue muy claro
´No se puede culpar a la genética de las conclusiones.
vida sana
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Por qué deberías comer más potasio: estos son los alimentos que más tienen
Un requisito fundamental para tener una vida sana.
Consejos y la dieta perfecta para las personas que padecen hipoglucemia
Es vital realizar comidas pequeñas y frecuentes
La novedosa bebida del CSIC que te baja el colesterol y la inflamación
Una bacteria, protagonista de estas nuevas bebidas vegetales y bajas en lactosa.
¿Qué es la presoterapia y cómo puede ayudarte?
Se trata de una técnica no invasiva que es beneficiosa para la salud y para la estética.
Por qué comer plátanos es más que recomendable para reducir el colesterol
Sus propiedades nutricionales aportan múltiples beneficios para mejorar el estado del organismo.
10 claves para elegir un buen cirujano plástico
Aunque los avances tecnológicos hacen que las operaciones estéticas sean procedimientos cada día más seguros, obtener los resultados deseados depende de muchos factores.
Las sonrisas del futuro gracias a la ortodoncia invisible
Esta pequeña obra de ingeniería dental ofrece a los pacientes una solución eficaz para alcanzar la sonrisa de sus sueños.
Por qué el plan de comidas que Pilar Rubio ha compartido en Instagram está siendo tan criticado
"Está muy bien y desde luego muy buenos consejos, pero no está al alcance de muchos".
Mi padre de 87 años era adicto al sexo y me ha hecho replantearme algunas cosas
Su intensa vida sexual ya me había sacado los colores durante mi infancia y sus tendencias se intensificaron con la demencia.
Las siete cosas más molestas que los bebedores dicen a los no bebedores
Como es un pasatiempo tan generalizado y, además, es legal, mucha gente interpreta que abstenerse del alcohol es algo extraño y hasta negativo.
No lo parece, pero sufro esclerosis desde hace 14 años y me ha cambiado la vida
Mi enfermedad me ha enseñado a asumir los periodos de caos y a disfrutar de los momentos de tranquilidad.
Así puede ayudarte el movimiento 'mindful' a cambiar tu forma de ver el ejercicio
“La mejor forma de ser constante haciendo ejercicio es disfrutar de lo que haces”.
Mascarilla y altas temperaturas: medidas para sobrellevar las molestias en plena ola de calor
Nunca debemos dejar de usarla.
¿Qué riesgos corro si voy al gimnasio en plena crisis del coronavirus?
Y qué medidas adoptar para evitar el contagio en centros deportivos.
Cada vez somos más alérgicos y estas son las razones
Si se cumplen los pronósticos, en 2050 la mitad de la población mundial sufrirá alguna alergia.
Cómo aprender a disfrutar del ejercicio físico en vez de sufrirlo
Siempre es posible encontrar una actividad física que te encante.
Esto es lo que le pasa a tu cuerpo cuando tienes resaca
Cuando te emborrachas, tu cuerpo y tu cerebro tienen que hacer horas extra para recuperarte de esos malos tragos.
Todos cometemos el mismo error cuando tenemos dolor de espalda
La mayoría de los dolores de espalda mejoran sin necesidad de buscar ayuda profesional, pero si empeoran o duran más de seis semanas deberías ir al médico.
Por qué engordar ha sido lo mejor que he hecho en mi vida
Ya no tengo miedo. Soy libre. Eso merece mucho más la pena que ser delgada.
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