vejez saludable

Cecilia, 93 años, se siente como una de 50 gracias a su rutina de longevidad: "Bienvenidos al gimnasio"

La neoyorquina explica las claves para tener una vida larga y saludable. Destaca la importancia del deporte, de la comida saludable y de tener "intensas" relaciones sociales.

Por  ISRAEL MOLINA GOMEZ  

Christiane, 91 años, cierra su tienda de ultramarinos contra su voluntad después de 55 años: "Nunca he tenido un ordenador"

La mujer de origen belga, habla sobre su negocio y el cierre del mismo.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Felipe Isidro, catedrático de Ejercicio Físico: "Caminar es deambular, recetarlo es como decirle al paciente que respire"

​El experto desmonta el mito de que "moverse un poco" es suficiente y advierte de que tratar el deporte como ocio y no como obligación está creando "viejos" de 20 años.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Dan, experto en longevidad tras estudiar a 400 centenarios, avisa del error que cometen 2 de cada 3 trabajadores: "Persiguen un cheque, no una vida"

La vocación y la óptima alimentación son aspectos claves para mantener una vida saludable y plena.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Varias mujeres mayores de 80 años coinciden al hablar de su mayor arrepentimiento en la vida: "¿Cuál era mi prisa por casarme a los 19?

Un vídeo viral recoge el testimonio de varias ancianas que lanzarían el mismo mensaje a su 'yo' del pasado: no corras y vive tus sueños antes de dar el 'sí, quiero'.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Soy técnica en nutrición y ésta es la dieta recomendable y realista para alguien mayor de 85 años

Esta experta expone es que fundamental ajustarse a las expectativas y favorecer con la alimentación el bienestar, la funcionalidad y la calidad de vida de la persona.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Un grupo de amigos se prepara para la vejez y los investigadores creen que se adelantaron al futuro de las personas mayores

Las casas se han construido para que sean completamente accesibles y contarán con un jardín y una sauna compartida.

Por  Redacción HuffPost  

Un jubilado de 77 años ahorra 374.000 euros y ahora se arrepiente: "El tiempo no puede volver atrás"

Al morir su mujer, empezó a lamentar no haber viajado e ido a buenos restaurantes con ella.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Científicos responden al porqué dos personas de la misma edad envejecen de forma diferente

Todo gracias a un análisis de sangre.

Por  Helena Zarco García  

Un médico de 101 años revela su secreto para vivir más de 100 y no tiene nada que ver con la comida

Es una práctica fundamental para la longevidad.

Por  Helena Zarco García  

El oncólogo de 96 años que le echa un pulso a la vejez sin renunciar al plato más querido de las comidas

El especialista asegura llevar 40 años sin tomar un antibiótico.

Por  Redacción HuffPost  

Los científicos descubren a un nuevo inesperado culpable de la demencia: atención a la audición

El estudio abre un nuevo camino a la prevención de la enfermedad.

Por  Redacción HuffPost  

Este es el pueblo con mayor esperanza de vida de España (y este podría ser su secreto)

España es un país con una elevada esperanza de vida. Ahora bien, ¿cuáles son las localidades que más destacan en cuanto a longevidad?

Por  Daniel Cáceres Garriga  

Ciudades gerontocráticas

En la medida en que la política se encarga de construir el futuro de su sociedad, una de las principales preocupaciones de esta tendría que estar en las acciones que hay que realizar en una sociedad donde la mayor parte de la gente será mayor de sesenta años.

Por  Redacción HuffPost