Lucía Redondo, nutricionista y doctora en Ciencias: "Nadie dice nada si te comes todos los días un paquete de galletas, pero se llevan las manos a la cabeza si desayunas huevo"
La experta apela al sentido común frente a la alarma social.
Salud
Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre las etiquetas que parecen sanas en el supermercado: "Ignora lo que pone en el paquete y mira directamente a la lista de ingredientes"
Esta experta advierte de que el marketing de la "salud de diseño" nos aleja a menudo de la comida real y explica lo que significan cada uno de los reclamos más comunes.
Investigadores británicos identifican seis síntomas depresivos en la mediana edad que aumentan hasta un 50% el riesgo de demencia
Los autores creen que parte de la explicación podría estar relacionada con la llamada "reserva cognitiva".
Edward, estudiante de 17 años, desarrolla una IA que diagnostica autismo y TDAH a partir de imágenes de la retina con un 89% de precisión
El proyecto logró el segundo puesto y un premio de 175.000 dólares.
La ciencia lo confirma: la aversión infantil a las verduras se decide en el embarazo
La alimentación que tienen las madres durante el embarazo puede influir en las preferencias alimentarias de sus bebés, incluso años después de su nacimiento, según analiza un estudio publicado en la revista 'Developmental Psychobiology'.
Rob Hobson, nutricionista: "Tengo siempre estos 12 alimentos en la cocina y dan la máxima nutrición por ración"
"Son auténticas bombas nutricionales".
Arturo Goicoechea (80), neurólogo: "Nos estamos fragilizando culturalmente; le ponemos demasiados frentes a la salud"
El profesional de la salud reflexiona sobre la actual obsesión por el estilo de vida sano.
Mónica Acha, nutricionista: "Si eres de las personas que tienen hígado graso o el ácido úrico elevado, los arándanos no son la mejor fruta por su contenido elevado en fructosa"
La experta desmonta el mito de los 'superalimentos' y detalla la cara B de la fruta de moda, advirtiendo de que lo que es sanísimo para muchos puede ser perjudicial para otros.
Un experto en nutrición comparte un truco crucial para quien necesite comer menos: "Aunque estés saciado vas a intentar terminarlo"
Ismael Galancho explica el peligroso "efecto del plato vacío" y advierte de que el entrenamiento de fuerza es una necesidad biológica innegociable.
Cirujanos del Gregorio Marañón reconstruyen el pecho de Mario, 20 años, con síndrome de Poland gracias a una prótesis a medida hecha en 3D
El joven manifiesta su felicidad tras el éxito de la intervención quirúrgica.
Francesco Lo Monaco, cardiólogo: "El daño a largo plazo no viene de los días estresantes, sino de la falta de recuperación que tenemos después de ellos"
Estas son cinco cosas que recomienda no hacer después de un día largo.
Los científicos coinciden: la testosterona de un padre baja desde el cuarto mes del embarazo de su pareja, y cuanto más baja, más se involucra después con el bebé
Un mecanismo evolutivo que prepara al hombre para cuidar.
José Abellán, cardiólogo: "Una buena alimentación salva más vidas que las pastillas"
El especialista destierra el viejo mito de hacer reposo absoluto tras sufrir un infarto y advierte de que el ejercicio físico y la cesta de la compra son innegociables para blindar el corazón.
Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la creatina en gominolas y su consumo entre adolescentes: "Al presentarse como una golosina, lo infantiliza y elimina la percepción de riesgo o control"
Esta experta asegura que el riesgo no es el producto, sino el mensaje de que para mejorar necesita algo externo, cuando no es así, y no deben tomar menores de 18.
José López Barneo, catedrático de Fisiología y pionero en la investigación de las células madre: "Si todos viviéramos 120 o 130 años, acabaríamos con alzhéimer y Parkinson. El cerebro no puede regenerarse"
"Lo importante es que lo que se viva se haga en estado de salud".
Laura, madre de una niña de 9 años con la enfermedad ultrarrara Nedamss: "Nos dijeron que disfrutáramos de nuestra hija"
El empeño y el esfuerzo han logrado poner en marcha una línea de investigación pionera: "La sonrisa que impulsa la ciencia".
Confirmado: las emisiones de la aviación europea ya superan los niveles prepandemia y Ryanair contamina un 50% más que en 2019, emitiendo tanto CO2 como toda Croacia
El estudio calcula que el sector aéreo europeo emitió 195 millones de toneladas de CO₂ en vuelos de salida en 2025.
Mónica Acha, nutricionista: "Si te sientes cansado todo el día, con dolores musculares, bajo de ánimo o con infecciones, podrías estar sufriendo un déficit de vitamina D"
"Yo no puedo levantar ese déficit de vitamina D cambiando mi alimentación".
Los expertos coinciden: "La ivermectina no tiene ningún efecto sobre el hantavirus"
Los especialistas subrayan que el antiparasitario no es efectivo frente al virus.
101 casos de hantavirus en Argentina y un tercio mortales: el cambio climático multiplica la población de roedores y dispara el riesgo, según los científicos
El hantavirus ya dejó un precedente grave en Argentina en 2018, cuando un brote en la provincia de Chubut causó quince muertes.
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