Salud

Marta León, experta en salud de la microbiota: "Beber mucha agua mientras se come puede frenar la digestión"

Además, la experta recuerda que no se trata de eliminar ciertos alimentos, sino de elegir mejor por dónde comenzar. "El orden de los alimentos también influye", señala.

Por  Redacción HuffPost  

Una investigadora española firma en Nature un avance contra el Alzheimer, el Parkinson y la esclerosis múltiple: la inflamación cerebral es también el primer paso de la reparación

Se trata de la investigadora del Grupo de Neurobiología Celular y Molecular de la Enfermedad de Parkinson del CiMUS, Andrea López López.

Por  Redacción HuffPost  

Stacy Sims, doctora de Stanford que está cambiando el fitness femenino: "Las mujeres no son hombres pequeños y a partir de los 40 deben entrenar distinto"

Para la experta, las mujeres a partir de la cuarta década deben priorizar el levantamiento de pesa y el cardio polarizado.

Por  Redacción HuffPost  

Borja Quiroga, nefrólogo, sobre la suplementación con Vitamina D: "He visto gente que ha venido con los riñones llenos de piedras"

Según explica, este suplemento solo beneficia a determinadas personas, como aquellas que cuentan con osteoporosis.

Por  Redacción HuffPost  

Elena Garrido, especialista en nutrición: "Desayunar zumo de naranja, tostadas con aceite y café parece saludable, pero no es tan natural"

El problema se encuentra en los picos de azúcar.

Por  Redacción HuffPost  

Ana Luzón, técnica en nutrición, sobre la moda de los 'ginger shots' para reforzar el sistema inmunitario: "Son un mito y es una temeridad recomendarlos sin supervisión médica"

Esta experta advierte de que un "chupito" repentino de nutrientes no genera cambios en el sistema inmune y de que puede tener efectos secundarios reales.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Granadilla de Abona, el pueblo tinerfeño de 5.700 habitantes que espera la llegada del crucero del hantavirus entre dudas y demandas de "rigor y garantías"

El consistorio alza la voz en un comunicado donde asegura que las decisiones que afectan directamente al municipio "no pueden adoptarse de forma unilateral ni al margen de la institución local".

Por  Miguel Fernández Molina  

Judith Navarro, neuróloga, sobre la moda de "activar el nervio vago" en redes: "No hay leones hambrientos en las calles, pero hay trabajos con horarios imposibles"

La experta desmiente algunos de los bulos y desinformaciones que circulan por redes sociales en torno al décimo par craneal.

Por  Redacción HuffPost  

El mayor estudio sobre el bloqueo del móvil dicta sentencia: el uso de pantalla cae un 30% y sube el bienestar a largo plazo, pero las notas no mejoran

Los centros educativos han aumentado las prohibiciones de teléfonos móviles en las aulas escolares. Sin embargo, ahora los científicos dudan de si estas normas funcionan realmente.

Por  Redacción HuffPost  

El 99,9% del ADN humano es idéntico y solo explica entre el 9% y el 18% de la personalidad, según los últimos estudios genómicos

¿Son nuestros genes responsables de nuestra personalidad o somos nosotros quienes la construimos con nuestras experiencias?

Por  Redacción HuffPost  

Fernando Mora, médico psiquiatra: "El chocolate negro mejora el flujo sanguíneo cerebral y potencia la concentración y el rendimiento mental"

Es uno de los cinco alimentos más beneficiosos para el cerebro.

Por  Helena Zarco García  

La pelea sanitaria y diplomática por los pasajeros del 'crucero del hantavirus': tres afectados a Países Bajos y el resto ¿a Canarias como quiere la naviera?

La naviera quiere hacer parada en las Islas Canarias para atender a los pasajeros, algo a lo que se niegan las autoridades españolas de no cambiar la situación.

Por  Miguel Fernández Molina  

Raúl Rivas, catedrático de Microbiología, sobre si es para preocuparse que el crucero del hantavirus pueda atracar en Canarias: "El riesgo para la población es bajo, muy bajo"

El experto aclara cómo se contagia, qué les puede esperar a los pasajeros del MV Hondius y si hay que tener algo en cuenta antes de embarcar en uno de estos viajes.

Por  Elena Santos  

Irene Pinilla, doctora experta en longevidad, sobre cuál es la mejor fruta: "Sus antioxidantes protegen tus células y tu cerebro"

No existe una única fruta "perfecta".

Por  Helena Zarco García  

Cuando la ciencia se convierte en un 'vaso de bienestar' en cada etapa de la vida

La propuesta diferencial de Puleva se construye sobre más de cinco décadas de I+D: leches adaptadas a cada etapa de la vida —de las pioneras Puleva Omega-3 y Puleva Calcio a innovaciones recientes como Peques Buenas Noches— y proyectos de investigación como OMEGAPRED, que próximamente revelará el impacto de consumir omega-3 en un biomarcador asociado al riesgo cardiovascular.

EL HUFFPOST PARA EL INSTITUTO PULEVA DE LA NUTRICIÓN

María José Martínez Madrid, doctora en Fisiología, sobre la ducha a oscuras antes de dormir viral en TikTok: "No es magia, es termorregulación"

No existen estudios científicos que evalúen específicamente esta práctica.

Por  Helena Zarco García  

Por qué nuestro cerebro está entrenado para ver amenazas en lugar de oportunidades, según la neurociencia: el "sesgo de negatividad" que heredamos de nuestros antepasados y cómo contrarrestarlo

Esto puede distorsionar nuestra percepción de la realidad en un entorno saturado de incertidumbre.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

Una revisión científica alerta al relacionar la caída global de la fertilidad con la exposición a microplásticos y 'químicos eternos'

"Esto puede ocurrir a concentraciones tan bajas que son como un susurro capaz de desviar un huracán".

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Empieza a leer cómics antes de dormir en lugar de mirar el móvil y nota un cambio radical: "Mis sueños son más fantasiosos y menos marcados por los terrores cotidianos"

"Dejar atrás esas noches pegado al móvil ha mejorado mi estado de ánimo, mi creatividad y mi visión general de la vida", ha asegurado.

Por  Rafael Gómez  

Julio Delgado, hematólogo, sobre la innovadora inmunoterapia contra el cáncer: "Pasamos de tratar a 7 pacientes en 2017 a 114 en 2025. Es una revolución y yo no veo un límite"

"Cuando me lo explicaron, me sonaba a ciencia ficción".

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ