Salud

Un nuevo estudio sobre el Alzhéimer aporta nuevas pistas sobre cómo un factor genético de riesgo actúa de forma diferente según la población

En España hay 1,16 millones de personas que conviven actualmente con Alzheimer u otras formas de demencia.

Por  Helena Zarco García  

Karen Alarcón, gastroenteróloga: "Comer pan es 10 veces más saludable si se congela y luego se calienta cada rebanada"

La gente lo suele hacer para que dure más tiempo. Sin embargo, esa no es la única ventaja.

Por  Redacción HuffPost  

Borja Quiroga, nefrólogo: "No hay ninguna molécula ni ningún órgano que lesionado te quite tanta esperanza de vida como el riñón"

"El problema son los picos constantes de fósforo procedentes de los ultraprocesados".

Por  Helena Zarco García  

José Ángel Morales, neurobiólogo: "Un eclipse no es solo un espectáculo visual, sino un estímulo que activa un sistema diseñado para convertir la sorpresa en conocimiento"

Los eclipses provocan curiosidad, que a su vez libera dopamina, un neurotransmisor asociado al placer y a la motivación.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Leticia Fernández-Friera, cardióloga: "Que el infarto de la mujer no duele es un mito que hay que tirar"

"Puede haber otros síntomas, y coincide que son más frecuentes en mujeres que en hombres".

Por  Helena Zarco García  

Sara Marín Berbell, médica de urgencias: "Estos son los cuatro alimentos que pueden ayudar a proteger el corazón y reducir el riesgo de infarto"

"Tu intestino y tu corazón hablan constantemente".

Por  Helena Zarco García  

La endometriosis, una enfermedad infradiagnosticada que afecta a una de cada diez mujeres

Diana Morant y Pedro Sánchez han anunciado un programa para fomentar la investigación en salud de la mujer y la ministra ha contado su experiencia propia con esta patología.

Por  Redacción HuffPost  

Virginia Gómez, nutricionista especializada en trastornos digestivos, desmonta los test de moda: "Si esa prueba no te la hace la sanidad pública, por algo es"

"Soy muy fan de la sanidad pública; hay que mantenerla".

Por  Helena Zarco García  

Beatriz del Valle, experta en longevidad: "El ser humano puede vivir más de 100 años"

Considera que alcanzar los 110, 115 o 120 años.

Por  Helena Zarco García  

José Manuel López Nicolás, catedrático de Bioquímica: "20 céntimos de atún pueden publicitar las mismas propiedades que un suplemento de 22 euros"

El experto explica por qué una simple lata de supermercado le da mil vueltas a las carísimas pastillas de selenio.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Eduard Estivill, experto en medicina del sueño: "Los calcetines nos van muy bien para propiciar el descanso"

El doctor zanja el eterno debate de la cama y explica científicamente por qué este sencillo hábito es clave para quienes les cuesta conciliar el sueño.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Albert Xamena, bioquímico: "Si duermes con flores de lavanda al lado, puedes reducir muchísimo la activación del sistema nervioso simpático"

La ciencia confirma que ciertos aromas pueden influir en el estrés, el sueño y las emociones a través de conexiones directas con el cerebro.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Andrea Urizar, nutricionista: "Estos son los alimentos que intento no consumir para prevenir el cáncer"

La especialista alerta sobre los peligros de abusar de los embutidos y del aspartamo.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

María Merino, nutricionista, sobre los edulcorantes: "El problema no es cuál eliges, sino cuánto consumes"

Advierte de que cambiar automáticamente el azúcar por edulcorantes no siempre tiene sentido.

Por  Helena Zarco García  

Sara Marín, médica experta en microbiota: "El pan congelado y tostado disminuye el pico de glucosa, se digiere mejor produciendo menos inflamación y gases"

La especialista detalla la manera más saludable de conservar y consumir el pan.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Isabel Castaño, ginecóloga e investigadora: "Las mujeres que trabajan a turnos son las que más desajustes menstruales tienen"

El cuerpo femenino no funciona bien cuando se le obliga a vivir contra reloj.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

Álex Docampo, dermatólogo: "Los protectores solares tienen utilidad, no como las cremas que venden los negacionistas"

El especialista desmonta los peligrosos bulos de internet sobre el sol y hace hincapié en la importancia vital de usar fotoprotección.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Inés Moreno, experta en traumatología: "La sensación de caerte cuando te estás quedando dormido existe porque tu cerebro cree que te estás muriendo"

Además, despertar bruscamente a un sonámbulo puede generar una gran desorientación.

Por  Helena Zarco García  

Ana Luzón, experta en nutrición: "Esa onza de chocolate negro por la noche puede ser o no saludable dependiendo de la persona"

Esta experta resalta que cuando un producto adquiere fama de 'superalimento', se exageran sus virtudes y se olvida que la salud no depende de un artículo concreto.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Ana Luzón, técnica en nutrición: "Esto es lo que le puede pasar a nuestro intestino si nos tomamos medio melón de una sentada"

Esta experta explica que comer demasiado pueden acelerar el tránsito intestinal o fermentar en algunas personas sensibles, como con síndrome de intestino irritable.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo