Salud

Un estudio demuestra que las bolsitas de té pueden llegar a liberar hasta mil millones de partículas de plástico en la infusión

Incluso algunos productos etiquetados como compostables o biodegradables pueden contener pequeñas cantidades de plástico.

Por  Redacción HuffPost  

Descubren que en la hierba más común de España se oculta la clave para activar la "reversión biológica"

Un estudio vincula el consumo de romero, té y bayas con una reducción de la edad biológica.

Por  FELIX ANTONIO ESTEBAN GONZALEZ  

Marta León, experta en microbiota: "Beber mucha agua mientras se come puede frenar la digestión"

El problema es que los jugos gástricos se diluyen.

Por  Redacción HuffPost  

Sandra Moñino, nutricionista: "Si te han dicho que tienes déficit de vitamina D, prueba primero a tomar magnesio: sin magnesio, el intestino no puede absorber la vitamina D"

​La experta subraya el papel fundamental de este mineral, no solo para nuestro bienestar físico y mental, sino como la llave maestra para asimilar la codiciada 'vitamina del sol'.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Los alergólogos coinciden: "El antihistamínico sin receta no es completamente inocuo; si se necesita más de una pastilla al día, se debe acudir al médico"

A escasos días de que comience oficialmente la primavera, los expertos advierten sobre cómo tratar los síntomas del polen y el enorme peligro de automedicarse.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

David Callejo, médico: "Cambia siempre el cepillo de dientes tras una gastroenteritis"

Este experto explica el porqué de esta recomendación y da una serie de pautas para evitar el contagio en las familias.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Inés Moreno, traumatóloga: "La fatiga no es física, es una negociación constante con tu cerebro"

En ocasiones la sensación de “no poder más” puede ser solo una sugerencia.

Por  Helena Zarco García  

Ana Luzón, técnica en nutrición: "No dejes la comida a temperatura ambiente más de 120 minutos"

Esta experta explica que el riesgo real no está en lo que le pasa al plato caliente, sino en lo que le ocurre a todo lo que ya estaba dentro del frigorífico.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Diana Díaz, investigadora de Columbia: "Un donut tiene un pico de glucosa más plano que el arroz integral; pero si solo miras el sensor de glucosa para decidir qué comer estás tomando la decisión equivocada"

La especialista recalca que la alimentación no debe medirse por los niveles de azúcar.

Por  ANDRES SENIOR DURAN  

Nahid, nefróloga: "En Francia bebemos 1,5 litros de agua al día, pero es una cuestión cultural"

Advierte que no existe una cifra única válida para todos.

Por  Sandra Hernández Jiménez  

Los fisioterapeutas coinciden: "El deportista amateur no entiende que no puede entrenar más si no descansa más; el sobreentrenamiento da insomnio, irritabilidad y baja las defensas"

La razón es que el esfuerzo continuado sin recuperación adecuada provoca un estrés fisiológico sostenido.

Por  Redacción HuffPost  

Los médicos coinciden: la teoría viral de TikTok de que el 'roacután’ adelgaza la nariz es falsa y no debería usarse "bajo ninguna circunstancia" para propósitos estéticos por sus efectos secundarios

Estos medicamentos "no deben utilizarse bajo ningún concepto con fines estéticos" y recuerdan que pueden "alterar la calidad de la piel".

Por  Redacción HuffPost  

Unai Dueñas, experto en tiroides: "Para saber cómo tienes el tiroides en 30 segundos necesitas una silla, un espejo y un vaso de agua"

Lo ha compartido en su cuenta de TikTok.

Por  Helena Zarco García  

Ismael Galancho, nutricionista: "La inflamación es silenciosa: tú no puedes saber si un alimento te inflama sin hacerte una analítica y mirar los marcadores"

Así lo ha explicado el nutricionista de Leo Messi.

Por  Helena Zarco García  

Antonio Valenzuela, fisioterapeuta: "Si comes muy rápido, tu amígdala cree que viene un depredador a robarte la comida y activa el estrés"

"Es una palabra que sale por tu boca pero entra en tu oido..."

Por  Redacción HuffPost  

Fouzia Taouzari, experta en psicoanálisis: "No hay nada más angustiante que ser todo para alguien; el deseo solo nace del vacío"

La autora de 'Dime cómo amas y te diré quién eres' cree que la magia del amor reside, precisamente. en "el riesgo de lo impredecible". Es decir, en no poder controlar lo que sucederá.

Por  Redacción HuffPost  

Isabel Viña, médica: "Los edulcorantes que más gases producen son, sin duda, el sorbitol y maltitol"

Esta experta resalta los productos para edulzar que son más recomendables para las personas que prefieran usarlos en lugar de azúcar.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Álvaro Carmona, doctor en Medicina Molecular: "Nos llevaremos las manos a la cabeza por cómo se recetan hoy las benzodiazepinas, igual que nos las llevamos ahora con los antibióticos de los noventa"

El experto cree que podemos conocer a los grandes artistas a través de aspectos como la salud, la enfermedad o la muerte.

Por  Redacción HuffPost  

Ana Luzón, experta en nutrición: "El ayuno 24 horas puede ser una herramienta estratégica"

Esta experta explica, además, que el mismo resultado se puede lograr por otras vías, como el ejercicio físico constante o una pauta alimentaria bien estructurada.

Por  Susana Lourdes Perez de Pablo  

Científicos desarrollan anticonceptivos sin hormonas basados en anticuerpos 10 veces más potentes, pero los laboratorios no invierten: "La píldora domina el mercado y les reporta mucho dinero"

Se trata de anticuerpos que están programados para realizar una función específica y tienen una duración de acción limitada.

Por  Redacción HuffPost